Nutrición en la edad avanzada
La denominada vejez, ancianidad, tercera edad o edad avanzada, constituye un grupo de población muy heterogéneo, no estando claramente definido el comienzo de esta etapa fisiológica.
Es importante entender que un proceso de envejecimiento lleva consigo cambios a nivel nutricional muy relacionados con los cambios físicos, metabólicos y fisiológicos que acompañan esta etapa. El envejecimiento se caracteriza por una pérdida progresiva de la masa corporal magra (libre de grasa), así como cambios en la mayoría de los sistemas corporales como son la dentadura, huesos, sistema nervioso, vascular, etc…
Tener una buena alimentación es fundamental para mantener la salud durante la tercera edad, ya que permite evitar problemas circulatorios, obesidad, mala memoria o desnutrición.
NutriSana se encarga de valorar el estado nutricional de las personas que se encuentran en esta etapa de la vida brindando asesoramiento personalizado con el fin de mejorar la calidad de vida.
